Mélissa Lafontaine

Je suis Mélissa Lafontaine, étudiante en naturopathie et herboristerie, et je t’accompagne avec douceur vers un mieux-être naturel. Grâce à mes consultations, je t'aide à écouter les signaux de ton corps : alimentation, hydratation, sommeil, activité physique et respiration. Lavande et Mangue, ma boutique, te propose des PDF pratiques et bientôt des produits naturels pour approfondir ta démarche. Tu y découvriras des conseils simples, des rituels bien-être et des remèdes à base de plantes, testés dans mon accompagnement personnel. Mon objectif : te guider pas à pas pour retrouver équilibre et sérénité ✨. Que tu cherches à apaiser un inconfort cutané, réduire le stress ou booster ton énergie, je suis là. Chaque corps est unique, c’est pourquoi chaque programme sous mon nom est personnalisé pour toi 🌸. Prends un moment pour toi, explore Lavande et Mangue, et commençons ton voyage vers une vie plus apaisée. Prête à écouter ton corps vraiment ?

À propos

Mélissa Lafontaine – Naturopathe & Herboriste Québec | Lavande et Mangue

À propos de Mélissa Lafontaine

Je m’appelle Mélissa Lafontaine et je poursuis ma formation en naturopathie à l’Académie de massage et d’orthothérapie de Gatineau. Ma démarche est née d’une quête personnelle : trouver un équilibre corps-esprit après des années d’anxiété et de stress. Dans mon approche, j’écoute les signaux profonds de ton organisme pour proposer des solutions naturelles adaptées à ta réalité. Chaque consultation se fait en toute authenticité : je t’informe, je t’accompagne et je t’encourage, sans promesses de miracle, mais avec bienveillance. Je crois fermement que la santé est un cheminement, pas une destination, et je suis à tes côtés à chaque étape de cette aventure.

Ma vision de la naturopathie et de l’herboristerie

Pour moi, la naturopathie consiste à soutenir le corps dans sa capacité à s’auto-réguler grâce à des méthodes holistiques. L’herboristerie, quant à elle, met à profit la puissance des plantes pour rétablir l’équilibre intérieur. Plutôt que de masquer les symptômes, je t’aide à identifier les déséquilibres sous-jacents : alimentation désadaptée, hydratation insuffisante, stress chronique, sommeil perturbé ou respiration sous-utilisée. Concrètement, je t’accompagne à intégrer des tisanes purifiantes (comme la bardane), des ajustements alimentaires (aliments riches en nutriments essentiels) et des rituels de relaxation (respiration consciente, méditation guidée). Cette démarche globale favorise une circulation optimale de l’énergie, stimule le système immunitaire et soutient la détoxification naturelle. Mon souhait ? Te transmettre des clés concrètes pour que tu deviennes acteur⋅trice de ta propre santé, jour après jour.

Pourquoi choisir Lavande et Mangue pour tes produits naturels

Lavande et Mangue est ma boutique dédiée aux outils pratiques : PDF, recettes et bientôt des produits naturels issus de l’herboristerie. Tu y trouveras des supports complémentaires à mes services de naturopathie sous mon nom. J’ai conçu le PDF pour qu’il soit facile à lire et à mettre en pratique : rituels simples, guides d’infusions, recettes santé et exercices de bien-être. En choisissant Lavande et Mangue, tu bénéficies d’un accès immédiat à des ressources testées lors de mes consultations et de futures synergies avec des produits naturels de qualité. Mon engagement : proposer une sélection honnête, transparente et authentique, pour t’aider à prolonger ta transformation au quotidien.

Certifications & Compétences

Académie de massage et d’orthothérapie de Gatineau

Actuellement en formation à distance pour approfondir mes connaissances en naturopathie et herboristerie, j’étudie les pratiques théoriques et pratiques nécessaires pour offrir des consultations professionnelles et efficaces.
Réglementation Canada, France, Belgique

Suivi en ligne d’un cursus portant sur les cadres législatifs et normatifs en herboristerie pour le Canada, la France et la Belgique, afin d’assurer la conformité juridique et la qualité de mes futurs produits naturels.
Les Âmes Fleurs – Lois du métier d’herboristerie

Formation dédiée aux bonnes pratiques et aux obligations légales du métier d’herboriste, pour maîtriser la fabrication, l’étiquetage et la commercialisation de préparations à base de plantes en toute sécurité.

Années d'expérience

1
Type de consultation

En ligne
Reçu d'assurance

Non
Lieu

Sainte-Helene-De-bagot, QC

Page Facebook professionnelle

Politique de réservation

Pour réserver une consultation avec moi, Mélissa Lafontaine, choisis le créneau horaire qui te convient via ma plateforme en ligne. Une fois ta séance sélectionnée, complète le formulaire avec tes coordonnées et confirme ta réservation. Tu recevras immédiatement un courriel de confirmation contenant toutes les informations pratiques (adresse, lien de visioconférence, consignes avant la séance).

Le paiement de la consultation est requis au moment de la réservation pour valider ton rendez-vous. J’accepte les paiements par carte de crédit ou par virement Interac. Si tu préfères payer par chèque ou en argent comptant, merci de m’en aviser au moins 48 heures avant la date prévue, afin que je puisse réserver ta plage horaire.

Pour optimiser ta séance, n’hésite pas à remplir le questionnaire santé que je t’envoie par courriel dès que ta réservation est confirmée. Cela me permet de mieux comprendre tes besoins avant la consultation et d’organiser un suivi personnalisé. En cas de question ou de difficulté pour réserver, contacte-moi par courriel ou par téléphone : je suis là pour t’aider.
Politique d'annulation

Si tu dois annuler ou reporter ta consultation, merci de m’en informer au minimum 48 heures avant l’heure prévue. Dans ce délai, tu peux choisir une nouvelle date sans frais supplémentaires. Cette annulation précoce permet à d’autres personnes de bénéficier de ce créneau et maintient ta place de réservation.

Pour toute annulation effectuée moins de 48 heures avant la séance, des frais équivalents à 50 % du montant de la consultation seront facturés. Ces frais couvrent le temps consacré à la préparation de ton dossier et à la gestion administrative. Le solde pourra être offert sous forme de crédit à utiliser lors d’une prochaine réservation.

En cas d’absence sans préavis ou d’annulation le jour même, la totalité de la prestation sera facturée. Si des circonstances exceptionnelles (maladie, urgence, force majeure) t’empêchent de m’aviser dans les temps, contacte-moi dès que possible. J’étudierai chaque situation avec bienveillance pour trouver une solution adéquate.

Mélissa Lafontaine